Аптечка туриста

Самая первая помощь 
В том случае когда, к примеру, головная боль, расстройство желудка или повышение температуры являются симптомами незначительного недомогания, с ними вполне можно справиться своими силами. Главное - не забыть путевую аптечку.

В ней должны быть медикаменты которые можно применять без назначения врача, а если какие-то лекарства принимаются постоянно то и они, разумеется тоже. При вывозе наркосодержащих препаратов необходимо проконсультироваться в российской таможне и в консульстве страны въезда. Из числа тех, для принятия которых не требуется назначение врача надо взять с собой: 
Жаропонижающие (амидопирин, парацетамол, аспирин и подобные им); 
От головной боли (темпалгин, анальгин, цитрамон и подобные им); 
Антибиотики от простуды (например бисептол или эритромицин и подобные им); 
От расстройства желудка или чтобы нейтрализовать его последствия (активированный уголь, марганцовку, фестал, имодиум, бактисубтил или подобные им); 
От аллергии - антигистаминные препараты (супрастин, тавегил, кларетин, фенкарол, диазолин и подобные им). Внимание! Некоторые иэ них вызывают сонливость и замедление реакции. 
От морской болезни и укачивания в транспорте (например, бонин); 
Защитный крем от солнца и на случай солнечных ожогов. При сильных ожогах хорошо помогают пантенол и бальзам "Спасатель". 
Не помешают на всякий случай сердечные капли, даже если раньше проблем с сердцем не было. Они могут пригодиться, скажем, в форс-мажорной ситуации, когда вдруг окажется, что обратный рейс вашего чартера не проплачен. Кроме того, в поездке могут понадобиться небольшие ножницы, лейкопластырь, йод или зеленка, бинт, салфетки. При формировании аптечки надо иметь в виду, чтобы в ней не оказались лекарства, которые плохо воспринимаются организмом. 

Всегда пользуйтесь качественными презервативами из из латексной резины для педотвращения СПИДа и других инфекций, передающихся половым путем!